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TFTについて良くある質問

Q1.どんな人が対象ですか。

例えば、不安、恐怖、依存的衝動、心的外傷(トラウマ)、怒り、恨み、罪悪感、強迫、パニック、被害者意識、抑うつ、身体的疼痛、恥、自信喪失、体内時差の狂いなどです。

Q2.誰でも受けられますか。

小学生以下の方でも受ける事が出来ます。その場合は身内の方の付き添いが必要です。
精神科や心療内科に通われていて、抗鬱剤や精神安定剤を飲まれて副作用が出ている方、及び統合失調症や境界性人格障害等の方は受ける事が出来ない事がありますので、お問い合わせ下さい。

Q3.辛い出来事を思い出さなくてもいいのですか。

はい、現在の起こっている感覚を感じているだけで結構です。

Q4.話したくない内容は話さなくていいのですか。

話したくないことは話さなくて結構です。
しかし、今どんな状態なのかをセラピストが知る必要がありますので、簡単なお話はさせて頂きます。

Q5.どんな人にも効果があるのですか。

色々なデータから90%の方に効果があると報告されています。

Q6.何回くらい受ける必要がありますか。

これは、どの程度問題を抱えているかにもより回数が異なります。
一般的な内容の場合、3〜5回程度を目安に考えてください。

Q7.1回目から効果を実感出来ますか。

ある程度効果を感じて頂けると思います。
しかし、心の問題が軽くなっても中には、体のツボで心の問題が軽くなるはずがない思って、効果が分からないとおっしゃる方もいらっしゃいますので、HRV(心拍間変異分析)装置でストレスの変化を計る事も出来ます。

Q8.時間は1回どの位ですか。

基本時間は約1時間ですが、状況によって前後する事があります。

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