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へのかっぱの会 ほぐし体操教室

6/1(木) 10:00〜

5月30日火曜日、「へのかっぱの会」によるほぐし体操教室が、豊橋市東田神明宮にて行われました。

「へのかっぱの会」は、東田神明宮を拠点に2014年6月に発足した会で、
楽しいこと、おもしろいこと、役に立つことを中心とした催し物を行っています。
この日は、NPO法人アシラックスの黒田光雄さんを講師にお招きし、ほぐし体操教室が開かれました。
黒田さんは年間300回以上の講座や教室を開いており、自分で体をメンテナンスすることの大切さについて、
参加者と掛け合いながら、そのコツを説明していました。
肩甲骨を動かす体操や、人と競争しない体操など、黒田さん自身の体験や経験をもとに説明を行い、
参加者は体を動かしながら、興味深そうに聞いていました。
健康であってこそ、おいしい物が食べたい、旅行に行きたいという気持ちがわいてくる。
そのためには、日々自分の体と向き合い、体操を行い、体をほぐすことで健康な状態がキープできると、黒田さんは呼び掛けていました。
参加者の笑顔が多くみられた今回の教室、「へのかっぱの会」では今後も「ご縁の和」を広げていきたいということです。

取材場所 東田神明宮

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