自主グループ活動の紹介
健康・体操
| グループ名と活動内容 | 写真 | |
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| エアロビクス ヨガ ストレッチ 体操 |
チアーズ(新規加入：可） 毎週 水曜日 午前 第2・第4週はエアロビクス 第1・3・5週はヨガ、エアロビクス |
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| ママエクササイズ(新規加入：可） 毎週 金曜日 午前 ヨガ |
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| リラックスヨガセラピー(新規加入：不可） 毎週 木曜日 夜間 ヨガ |
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| のんびり体操(新規加入：可） 毎週 火曜日 午後 健康づくりのための体操実技です。 |
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| チエ・コンディショニングスタジオ(新規加入：可） 第1・第3 水曜日 午前 体のハリやコリをとり、体を自然体に戻す体調改善運動。自分の体を自分で整えるセルフコンディショニングです。 |
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| 健康体操(新規加入：可） 毎週 金曜日 午後 健康作りのための体操実技です。 |
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| マイペース(受講者募集中) 毎週 水曜日午後 土曜日午前 ソフトエアロ、ストレッチ、呼吸法などを取り入れたプログラムで、自分のペースに合わせて、無理なく体を動かしています。ストレス解消、体力作り、肩こり、腰痛等の改善に効果的です。運動経験のない方でも大丈夫です。 |
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| 楽健法 ※休止中 第1・第3 土曜日 午前 足裏刺激により全身の血流を促し、病気を未然に予防する。 |
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| 音楽体操(新規加入：不可） 毎週 木曜日 午前 寝たきりゼロを目指し、立つだけの筋力を最終的に保てるように、歌って動いて笑顔で楽しく体操をしています。これからは体力年齢。 |
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| ピラティス(新規加入：不可） 毎週 金曜日 午前 |
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| ピラティス初級(新規加入：可） 月2回 火曜日 午前 |
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| ダンス | ラビットクラブ(新規加入：可） 毎週 土曜日は夜間 日曜日は午後 世界の国々の民踊、フォークダンスを「明るく元気に」をモットーに楽しく踊っています。ハイキングや飲み会も行っています。 |
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| バルカンの集い ※休止中 月1回 日曜日 午前 バルカンダンス |
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| ウイングスクルー(新規加入：可） 毎週 木曜日と土曜日 夜間 ダンス |
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| 太極拳 | 楊名時太極拳 豊橋飯村同好会(新規加入：可） 毎週 日曜日 午前 健康維持を目的に八段錦、太極拳24弐を和気あいあいと稽古しながら、精神の高揚を図っています。 |
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| 健康太極拳(新規加入：可） 毎週 火曜日 午前 |
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| 空手 | 空手道豊空会(新規加入：可） 毎週 水曜日 金曜日 夜間 |
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| 空手道 ※休止中 毎週 水曜日 夜間 |
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| 格闘技 ダンス |
ジュリアナ・カポエイラ(新規加入：可） 毎週 木曜日 金曜日 日曜日 夜間 |
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| 卓球 | 飯村ラージ卓球クラブ(新規加入：不可） 毎週 火曜日 水曜日 土曜日 午後 ラージボール卓球練習。勝敗関係なく10分交代制。 |
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趣味・工芸
| グループ名と活動内容 | 写真 | |
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| 表装 | 三玄会(新規加入：可） 第1・第3 金曜日 午後 書、画を掛け軸（軸表装）に仕上げる技法を学んでいます。 |
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| 一陽会 ※休止中 第2・第4 木曜日 午後 簡単にできるものではありませんが、完成した時の喜びは格別です。メンバーを募集しています。一緒に楽しみませんか。 |
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| めだかの会(新規加入：可） 第2・第4 金曜日 午後 |
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| 俳句 | 葉月（はづき）句会(新規加入：可） 第4 火曜日 午前 俳句 |
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| ゲーム | 六問符の会(新規加入：可） 月2回 日曜日 テーブルトークならびにカードゲームで遊ぶ場を作ることを目的とした会です。いずれはアナログ系全般で考えています。 |
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| Mixing Box ※休止中 月1回 日曜日 |
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| コーラス 合唱 |
コーロ・ソアーヴェ(新規加入：可） 毎週 木曜日 午前 美しくやさしい歌声をモットーに、日本の歌からミサ曲まで楽しく練習しています。 |
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| コーロ・フェリーチェ(受講者募集中) 毎週 火曜日 夜間 コーラスの練習をしています。 |
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| Gospel-M(受講者募集中) 隔週 土曜日 ゴスペルの練習をしています。 |
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| 愛唱会さくら会(新規加入：可） 第3 水曜日 午前 日本の美しい心に残る歌を会員とみんなで一緒に歌って楽しんでいる会です。ほとんど斉唱で合唱曲はごく易しいのを1曲歌う程度です。 |
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| 書道 篆刻 |
はじめてのお習字(新規加入：可） 毎週 土曜日 午前 日常的な大人の書道から子どものカキカタ、お習字など季節に合わせて楽しく。 日曜書道(新規加入：可） 隔週 日曜日 午前 大人を対象とした書道グループ。 |
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| 瑤玉印社(新規加入：可） 第2・第4 土曜日 午後(てん刻Ⅰ) 篆刻の研究と勉強をしています。 |
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| 着付 | 実用着付(新規加入：可） 第2・第4 土曜日 午後 |
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| はなみずき(新規加入：可） 第1 土曜日 午後 参加者一同、毎回楽しく、和気あいあいと練習を重ねています。 |
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| 料理 | こどもの料理(新規加入：可） 土曜日または日曜日 午前 午後 五感を使い子どもだけで料理を作りあげる教室です。4歳から小学6年生までの子が対象です。 |
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| 写真 | 野の花フォトクラブ(新規加入：可） 月1回 金曜日 午前 |
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| 生花 自由花 盛花 |
いけばな（池坊）(新規加入：可） 第1・第3 水曜日 午前 身近にある花材で盛花を挿すことが出来るよう楽しみながら勉強をしています。初心者歓迎、一緒にやってみませんか。 |
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| フラワーアレンジメント | フラワーアレンジメント(新規加入：可） 第3 木曜日 午前 フラワーアレンジメント フリースタイルです。 |
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| 押し花 | 押し花夢工房(新規加入：可） 第2・4 金曜日 午前 |
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| 絵手紙 | 絵手紙(新規加入：可） 第3 火曜日 午前 小さなハガキに心を込めて大切な人に贈る四季の挨拶は、どなたにも描けます。どうぞ一度のぞいてください。 |
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| 水墨画 | 水墨画(新規加入：可） 第1 火曜日 午前 |
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| パソコン | パソコン遊学サロン ※解散 第2・4 水曜日 午前 |
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| カラオケ | 友遊会(新規加入：不可） 毎週 金曜日 夜間 好きな歌を歌って過ごしています。 |
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| ちどり会(新規加入：不可） 隔週 木曜日 午後 好きな歌を歌って過ごしています。 |
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| うぐいす ※休止中 毎週 木曜日 午前 好きな歌を歌って過ごしています。 |
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