の印は現在メンバーを募集しているグループです。詳しくは、センターまでお問い合わせください。
電話 0532-48-6576
午前…午後9時〜正午、午後…午後1時〜午後4時、夜間…午後5時〜午後9時
| 種別 |
団体名 |
活動日 |
時間帯 |
募集 |
| 木工芸 |
木彫クラブ |
第1,2,3金曜日 |
午前 |
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| 毛筆 |
書道クラブ |
毎週火曜日 |
午前 |
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| デザイン書道 |
書で描く人々 |
第1,3土曜日 |
午前 |
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| 書道 |
みんなの書道 |
毎週火曜日 |
夜間 |
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| 水彩画 |
草間水彩画サークル |
第1,3水曜日 |
午前 |
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| コーラス |
愛唱会こでまり |
第3火曜日 |
午後 |
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| 語学（英語） |
Let's Sing |
第3金曜日 |
夜間 |
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| ハーモニカ |
ハーモニカ豊翔会 |
第1,3日曜日 |
午後 |
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| ハーモニカ |
はーもにーず |
第1,3木曜日 |
午後 |
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| ギター |
豊橋ギターアンサンブル |
毎週日曜日 |
午前 |
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| ウクレレ |
南陽ウクレレ友の会 |
第1,3日曜日 |
午前 |
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長唄・三味線
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さくら会 |
第2・4水曜日 |
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| 舞踊 |
白ばら会 |
毎週水曜日 |
午後 |
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| フラダンス |
プルメリア |
第1,2,3土曜日 |
午後 |
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| 着付け |
きてみまい |
第1・２火曜日 |
午前 |
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| ビーズアクセサリー |
ビーズ・ビーズ |
第3火曜日 |
午前 |
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| クラフトバンド |
クラフトH＆M |
第3土曜日 |
午前 |
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| 編み物 |
はじめての手あみ |
第３木曜日 |
午後 |
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| つまみ細工 |
なごみ会 |
第4火曜日 |
午前 |
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| 手芸 |
趣味の会 |
第1,3水曜日 |
午前 |
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| 空手 |
空手クラブ |
毎週金曜日 |
夜間 |
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| 健康体操 |
ロコ脳スマイル体操 |
毎週水曜日 |
午後 |
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| 健康体操 |
脳活イキイキ体操 |
第1,3水曜日 |
午前 |
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| 筋力トレーニング |
ハルカス |
毎週金曜日 |
午後 |
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| ヨガ |
大人のリラヨガ |
毎週火曜日 |
夜間 |
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| 吹き矢 |
スポーツウェルネス吹き矢 |
毎週金曜日 |
午前
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| 介護予防体操 |
いちょう倶楽部 |
第4木曜日 |
午前 |
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| 介護予防体操 |
男ディーズ |
第1・3木曜日 |
午前 |
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| 介護予防 |
かたつむりの会 |
第２,4水曜日 |
午前 |
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| 文芸 |
宮沢賢治を訪ねる会 |
第3木曜日 |
午前 |
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| 日本文化 |
和の暮らし歳時記 |
奇数月第2日曜日 |
午後 |
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| 健康マージャン |
パイクラブ |
第2,4火曜日 |
午後 |
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| 料理 |
男の料理キッチンパパクラブ |
第4日曜日 |
午前 |
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| パン作り |
Happyパン'M |
第2土曜日 |
午後 |
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グループの詳細と活動の様子
 木 彫 第1・2・3金曜日 9時〜12時 |
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| 木彫クラブは、色々な木彫りを楽しく、自由に活動しています。作品は、鳥（バードカービング）・根付・小さな仏像・能面等を作成しています。会員募集しています。自由にお寄り下さい。 |
| 書道クラブ 毎週火曜日 9時〜12時 |
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| 毎週火曜日の午前中、岡田先生に指導していただいています。仲よく楽しく練習中。あなたもお仲間になりませんか？ |
| 書で描く人々 第1・３土曜日 9時〜12時 |
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| 2014年の市民大学トラムからスタートしたアート書道のグループです。季節の言葉や俳句を題材に言葉のイメージで文字を絵画のように見立てたり、色彩を使用して自由に制作しています。作品は部屋に飾れるように仕立てます。お気軽に見学に来てください。 |
| みんなの書道 毎週火曜日 17時〜21時 |
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| 子ども書道クラブでは、小学生から中学生までの子ども達が、基礎から丁寧にお習字を学んでいます。検定試験や競書会の練習、夏休みの課題、書道競技会など積極的に取り組み、日々お友達と切磋琢磨、毎週のお稽古に励んでいます。 |
| 愛唱会こでまり 第3火曜日 13時30分〜15時 |
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「愛唱会こでまり」は、南陽、栄、中野各市民館の歌の会が集合し、毎月第3火曜日13時30分〜15時まで南陽地区市民館で練習しています。楽しく歌うことを一番とし、次に美しいハーモニーの願望を持ち練習を重ねています。練習曲は童謡唱歌、愛唱歌が中心です。毎年10月公会堂で発表会、各市民館まつりに参加しています。一緒に歌いませんか？。一度のぞいてみて下さい。
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| ハーモニカ豊翔会 第1・3日曜日…13時〜16時 |
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| ハーモニカを吹いてみませんか。複式呼吸による「吹き」「吸い」のため、健康にたいへんよい楽器です。お孫さんに聞かせたり、慰問活動をしたり、幅広く楽しめます。見学もOKです。 |
| はーもにーず 第1・3木曜日…13時〜16時 |
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ハーモニカが初めての方の初級コースです。
手のひらに乗る大きさと軽さで、息を吹いたり吸ったりするだけで簡単に音が出ます。体力のない方でも大丈夫です。
基本から練習・解説をしています。あなたも始めてみませんか？。
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| 豊橋ギターアンサンブル 毎週日曜日 9時〜12時 |
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| 平成21年豊橋「市民大学トラム」で発足の音楽サークルです。現メンバーは13名。上級者もいますが、初級者が多数派です。コーチ陣の指導のもとに、楽しくレベルアップに励んでいます。音楽好きな会員募集中。市民館事務所へご一報後、是非見学にお越しください。一緒にギターを弾いてみませんか! |
| ウクレレ友の会 第1・3日曜日 9時〜12時 |
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| 倖せはここに・もみじ・ハッピーバースディなど、家庭でも歌える曲を40曲程レパートリーに！奏でる前には復習をして、演奏です。唄にあわせてコードをひいて、子供さんの喜び様、集まりの盛り上がりなど、想像以上の効果に思わずニッコリ。仲間を募集中です。 |
| さくら会 第2・4水曜日 9時〜16時 |
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長唄さくら会です。基本マンツーマンでお稽古をしていますが、年2.3回市民館での発表会があるので、演奏会のために皆で合わせ合奏します。初心者でも唄や三味線を始められます。月2回のお稽古
ですが楽しみに集まっています。見学でも大歓迎ですので、三味線の音色を聴きに来て下さい。 |
| 白ばら会 毎週水曜日 13時〜16時 |
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| 南陽地区市民館の創立以来、27年に亘る活動を続けています。新舞踊の看板を掲げていますがおしゃべり等も楽しんでいる、元気一杯のグループです。福祉施設訪問など、奉仕活動も生きがいの一つです。 |
| フラダンス「プルメリア」 第1〜3土曜日 13時30分〜14時50分 |
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| ゆったりとしたハワイの音楽に癒されながら踊ります。緩やかな全身運動なので年齢に関係なく楽しめます。只今、メンバー募集中です。一度体験にお越しください。お待ちしています。 |
| 着付け 第1火曜日 10時〜12時 |
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| 気軽に着物をきてみませんか？手持ちの着物や帯、小物を使って「手結び」での着付けを勉強しています。それぞれの進度に合わせながら、賑やかなお稽古を展開中。初めての方も大歓迎です。興味のある方は一度教室をのぞいてみてください。 |
| ビーズ・ビーズ 第3火曜日 10時〜12時 |
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パールや天然石のビースでアクセサリーを作るサークルです。大人の女性が使える本物で上品な作品作りを心がけています。初めてでも大丈夫です。工具類もお貸ししています。材料費は￥1,000〜
￥3,500が中心です。2か月くらいで１つ作品を仕上げます。 |
| はじめての手あみ 第3木曜日 13時30分〜15時30分 |
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| みなさんと、かぎ針・棒針・ビーズクロッシュなど様々な編み物を楽しんでいます。レベルに合わせてお好きな物をお好きな順番で作っていますので、はじめての方でも安心してご参加いただけます。 |
| つまみ細工 なごみ会 第４火曜日 10時〜12時 |
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| 日本伝統工芸のつまみ細工を手軽に楽しくお伝えしております。一回500円でカット済の布を使って季節の花のアクセサリーなども作れます。お気軽にご参加ください。 |
| 空手クラブ 毎週金曜日 17時〜20時30分 |
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「突き」と「蹴り」を直接当て合う空手を行います。痛くて苦しくて泣けちゃう時もありますが、それを何度も乗り越えることで心身共に強くなっていきます。そして仲間と共に痛みを共有する事で、人に対する思いやりや礼儀正しさに繋がっていきます。「強く優しく」がモットーです。
体験、見学、いつでもOKです。 |
| ロコ脳スマイル体操 毎週水曜日 13時30分〜16時 |
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| この体操は、ロコモティブ「運動器障害」プラス脳トレーニングに効果的な運動内容です。正しい姿勢を身につけ、年々衰えていく身体の機能を高め、全身の血液のめぐりを良くして脳を活性化させましょう。”健康長寿”を目標に、元気にステキな人生を私たちと一緒に送りませんか…お待ちしております。指導者 介護予防リーダー |
| 脳活イキイキ体操(ひまわりクラブ） 第1・3火曜日 10時30分〜 |
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| 加藤先生のご指導のもと、高齢者向けのやさしい体操です。脳トレ・ストレッチ・ボールを使用して、和気あいあいと、第2・第4火曜日 午後1時30分〜3時までしております。 |
| いちょう倶楽部 第4木曜日 ９時〜１２時 |
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おひとり住まいの高齢の方、高齢者だけでお住まいの方、家に閉じこもりがちではありませんか。に「いちょう倶楽部」では、お茶を飲みながらおしゃべりをしたり、ストレッチ、筋トレ、笑いながら楽しく脳トレ、昔の歌に合わせて体を動かして楽しんでいます。私達と一緒に体を動かし、楽しみませんか。いつでも体験にお越しください。。
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| 男ディーズ 第1・3木曜日 10時〜11時30分 |
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男性だけの気楽な健康体操の会です。
これからも元気に過ごせますよう、ご家族の負担にならないように、フレイルや認知症の予防に取り組みましょう。ご家族の"背中一押し"はお父さんの大きな励みになります。
是非体験されますようお誘いします。大歓迎です。
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| 大人のリラヨガ 毎週火曜日 18時30分〜19時50分 |
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毎日を明るく楽しく過ごすために、週に一度、頑張っている身体を緩めていきます。
身体の感覚を大事にして、本来のしなやかな自分に戻っていくためのヨガです。
自分の身体をもっと好きになる時間を一緒に楽しんでいきましょう。
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| スポーツウェルネス吹き矢 第2・4火曜日 13時30分~ |
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スポーツウェルネス吹き矢は、老若男女問わず誰でも安心して楽しめるスポーツです。しかし、スポーツですから、基本動作があり、統一された競技ルールそれに安全な用具等、安全安心をモットーに実践しています。吹き矢の魅力は、地域での仲間づくり、三世代交流でも注目を集めています。正しく学び安全に楽しんで下さい。そして、共に健康長寿を目指しましょう。
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| かたつむりの会 第2・4水曜日 ９時〜１2時 |
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| 音楽を利用した介護予防の会です。マイクを通さず、生の歌声とピアノ伴奏で頭と心と身体のストレッチをします。「100才まで元気でピンピンコロリを目標に。」音楽療法士と一緒に歌い、体操をして楽しい時間を過ごしませんか？。会員募集中です。 |
| 宮澤賢治を訪ねる会 第3木曜日 10時〜12時 |
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| 月に一つ賢治作品を読んで集まり、大伊先生を囲み語り合っています。毎回先生のアドバイスから賢治の新たな面を学び、彼を訪ねている気持になります。仲間と共に賢治の世界にふれてみませんか。興味のある方は是非ご参加ください。 |
| 和の暮らし歳時記 奇数月第二日曜日 13時〜16時 |
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| ２ヶ月に一度、日曜の午後のひととき、手と心を動かしながら手仕事や古から伝わる生活について学ぶ講座です。講師の内藤満里子先生は茶道や華道の知識も豊富で「和装で外出してみたい」「日本の文化を気軽に学んでみたい」という方にもおすすめです。見学も歓迎いたします。 |
| パイクラブ 月2回 13時〜16時 |
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楽しいパイの会
会員6名、指導者のおかげで3年すぎました。月2回の麻雀、毎度楽しんでいます。
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| キッチンパパクラブ 第４日曜日 10時〜12時 |
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50代〜70代が中心の男の料理教室です。いつまでも若さと元気を保つため、身体にやさしい料理を学んでいます。和気あいあいと楽しく活動していますので、ぜひ教室をのぞきに来てください。
講師は、豊橋市健康づくり食生活改善協議会の方々です。
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