「2015年01月12日 オフライド・ミーティング カレー調理」
●材料
カレールー(もりべさんからのプレゼント)、玉ネギ、ニンジン、ニンニク、肉●前処理
玉ネギ、ニンニク、ニンジン、肉を適当に切る●炒め
油投入
ニンニクを入れ玉ネギ、肉、ニンジンの順で炒める●煮る
炒め後、水800mlを投入20分煮る●カレールー投入
火を止めカレールーを投入、ルーを溶かす
ルーが溶けたら5分煮る●包装材貼付
包材内側洗浄後展開してスクラップブックへ貼付●出来上がり
インディアンスパにして食べるこのページの先頭へ