自主グループ活動表

 

曜日 午前 午後 夜間
日 親子絵画    
月 民謡   一橋会　
ストレッチ
火      
水 ヨガ　   自力整体
木 若鷹はつらつ会   一橋会
金 ここにこサークル　 ぶらんこクラブ　
ペン習字		  
土 革工芸 革工芸 ヨガ

自主グループ紹介

 

健康体操　月曜日　午後　毎週

足もみをしてヨガの体操もします。身体のあちこちを伸ばし自分の身体は自分で守ることを心掛けています。皆で楽しく頑張ています。

ストレッチ　月曜日　夜間　毎週

気持ちよく身体をのばして筋肉の緊張を和らげリラックス感を得ると共に柔軟性も増しケガの防止にもつながるストレッチです。

ヨガ・ダンベル　水曜日午前　土曜日夜間　毎週

全国に１万の班と数えきれないほどのサークルがあり国連ＮＧＯに認証された創立５０周年の婦人団体です。

若鷹はつらつ会　木曜日　午前　毎週

豊橋市社会福祉協議会とボランティアグループレクリエーションリーダー連絡会がサロン会員の方に協力し、介護を受けなくても済む高齢者を増やすことを目的として週１回体操やレクリエーションを行っています

親子絵画　日曜日　午前　月１回

鉛筆やパステル、絵具等好きな画材で描いています。室内で静物や人物を描いたり時には外に出て写生に出かけることも。遠出して岐阜や静岡の美術館に絵を見に行くこともあります