自彊術

　日本最初の健康体操
健康も若々しさも正しい姿勢から。31動作からなる、頭から足のつま先までの全身運動で、毎日続けることにより、心身が整い健康が保たれます。大きな関節、小さな関節をこまめに動かすことで自律神経が刺激され、体・心も整えられます。
　毎週火曜日　　
　　午後7時～午後9時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新規受け入れ…〇

笑顔で菖蒲・賀茂っこ

　６５歳以上の高齢者の方を対象とした介護予防を目的に毎週水曜日に活動するグループです。転倒予防対策として、軽いストレッチ運動を行い、脳トレで脳の活性化を図り、クラフトで指先を使うトレーニングをしています。
毎週仲間に会って笑顔になれます。あなたも一度賀茂校区市民館に見学に来てください。
毎週水曜日　
　　　午後1時30分～午後3時
　　　　新規受け入れ…〇

趣味の会

　カラオケを楽しむサークルです。大きな声を出して歌う事はとても体に良く、歌わないでいると声も出なくなり体調不良にもつながります。皆の顔を見て、話を弾ませることも楽しみです。仕事疲れもありますが、参加する気持ちが大切で、長生きにも繋がり人生を前向きにしてくれます。
　第1、3月曜日
　　午後６時30分～午後9時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新規受け入れ…〇

いけ花

　私達いけ花クラブは池坊の教室です。白井まさみ先生のご指導のもと賀茂校区市民館にて毎月2回活動しています。生花、自由花と個々の希望に合わせ四季折々の花を生けて、賀茂校区の文化祭に出展もしています。和気あいあいのクラブです。家の中にお花のある暮らし、一緒に楽しみませんか。
　第2、4木曜日
　　　　午後7時～午後9時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新規受け入れ…〇

賀茂郷土史談話会

　賀茂を中心に三河地区の郷土史を学ぼうという集まりです。研究会というようなものでなく郷土史について気楽に話題提供しあいたいと談話会と名乗っています。令和4年5月にできたばかりのグループです。今は、月1回賀茂校区市民館に集まって「八名郡誌」（大正１５年刊）を読んでいます。気軽にお問い合わせください。
　毎月1回土曜日
　　午後2～午後４時
　　　　　新規受け入れ…〇

賀茂放課後子ども教室

　「賀茂放課後子ども教室」は地域の方々の参画を得て賀茂小学校の子供たちの安全で安心な居場所づくりを推進する事業です。友達や保護者、地域の方々、さまざまな関わりの中で豊かな人間関係を育み、利用するご家庭を含め、地域全体で子どもたちを支えます。
　小学1年生から６年生までの希望する児童を対象とし、学校の授業のある日の月曜日～金曜日までの授業後18時まで開設しています。