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〒441-8141 愛知県豊橋市草間町字平東89

講座の様子


市民大学トラム はじめての発声練習&和やか身体ストレッチ

第1回 5月9日 ・健康的に声を出すための姿勢、発声について・呼吸法
 始まりは皆さん緊張気味でしたが、自己紹介・ストレッチ・発声の仕方など内容が進むにつれ、和やかな雰囲気の中、最後には笑顔が見られるようになりました。次回は、リラックスして臨めそうです。
第2回 6月6日 ・呼吸法・いろいろな声の出し方、明るい声を作る 
 皆さん前回とは異なり、緊張感もなく笑顔が多くなりました。ストレッチや声の出し方の注意点などを教えていただき、メモをする方や参加者同士で話をするなど、肩に力を入れず取り組むことができました。
第3回 7月4日 ・声の響かせ方(高音域・低音域)・リズムの取り方
声の響かせ方(高音域・低音域)とリズムの取り方について行いました。前回・前々回と同様にストレッチの後、声の出し方を勉強し全員で課題曲を楽しく歌うことができました。
改めてストレッチの大切さもわかりました。
第4回 8月1日 ・表現する・ビブラート
早いもので4回目となりました。
今回は、「表現する」「リズムの取り方」で、歌い方には方法がいろいろあることやリズムによって歌も変化が出るとこに気づくことができました。
第5回 9月5日 ・練習のコツ・講座総まとめ
5回目は、講座総まとめで軽いストレッチの後に、2組に分かれ舞台上で歌いました。この講座の目的の一つに「人前で歌えるようになること」があり、講座を通して楽しく歌に向き合えるようになったと思います。



はつらつセミナー 

第1回 5月16日 なつかしい青春時代のあの歌、この歌 さあ!みんなで歌いましょう
講師 柴田 貴子さん
 第1回目が開催され79名が参加、みなさん青春時代を思い出しながら、大きな声で愉しく歌えました。
第2回 6月6日 交通安全教室
豊橋市生活安全課
 事故防止対策としては、「心構え」「交差点での注意」「止まる・見るが大切」などを聴くことができました。本市は交通死亡事故が毎年多く発生しており、日頃から加害者・被害者にならないよう気をつけたいものです。
第3回 6月20日 消費生活相談員による寺子屋出前講座
東三河広域連合消費生活課 
3回目の「消費生活員の寺子屋講座」は、東三河広域連合職員による講談や生活相談員の方から、最近の詐欺事情について解りやすく説明していただきました。被害にあわない対処方法を教えていただき、皆さん心構えを新たにしました。
第4回 7月4日 身近なエネルギーをもっと知ろうよ!
講師 中部ガス職員
ガスについて勉強しました。ガスの特性・機器の取扱いのほか機器の劣化具合の確認も重要だと再認識しました。
普段、当たり前のように使用するガスも、平常時から意識することが大切ですね。
第5回 7月18日 歌に合わせて健康体操!
講師 冨田 直枝さん (愛知県健康づくりアドバンスリーダー)
音楽に合わせて健康体操を行いました。
うっすらと汗も出て、2〜3日後には身体が痛くなるかも? でも、健康維持のためには、継続して身体を動かすことが大切ですね。
第6回 8月1日 よみがえれ大河ドラマ「坂本龍馬の青春像」
講師 中野 豊光さん
猛暑の中、多くの方に参加いただきました。
今回は、「坂本龍馬の青春像」という歴史の内容を勉強し、龍馬について「へぇ〜」と感心することや裏話などを聞くことができました。
第7回 9月5日 秋の愉しいウクレレコンサート
ウクレレ オリオリファイブ
素敵な演奏、歌、お話で楽しいひと時が過ごせました。普段、ウクレレを聞くこともあまりなく貴重な時間でもありました。
第8回 9月12日 ロワジールホテル見学 地上120メートルの内部を探検!
ロワジールホテル 後藤 早苗さん
最後の講座は、近くて遠い地元のロワジールホテル内を見学しました。
ホテルに関するクイズから始まり、次にゲストルームや結婚式場内の様子のほか、宴会場を設定するための工夫など普段気に留めないところも教えていただきました。



家庭教育セミナー  親子でなりきり消防士

暑い中、将来の消防士候補の子供たちが、防火服を着て放水体験をしました。
実際の火災現場では、防火服の他に機材を身に着け活動するため、すごく大変なことだと実感できたと思います。



知っトク! 豊橋ゼミナール 豊橋産まぁ〜るい食材で健康食作り!

第1回 1月16日 豊橋産食材で健康食作り「ミニトマト」
講師 食生活改善協議会
一回目は「ミニトマトの親子丼」でした。作る前は、皆さん見た目や味も想像がつかないようでしたが、出来上がりは見た目も良く、さっぱりした味で大変好評でした。皆さん健康食作りに意欲旺盛!
第2回 2月6日 豊橋産食材で健康食作り「キャベツ」
講師 食生活改善協議会
普段、作らないようなレシピでキャベツのシュウマイを作り、甘くておいしく出来上がりました。その他にも「さつま芋の豆乳スープ」「炒めキャベツのゆず胡椒和え」「里芋の練り切りシナモン味」も作り、さっそく帰ってから「復習する」と意気込む方もみえました。
第3回 2月20日 豊橋産食材で健康食作り
講師 食生活改善協議会
三回目はブロッコリーを使ったグラタンのほか、ソーダブレッドも作りレパートリーが増えました。
餅粉を使用した苺大福は、見た目はイマイチでしたが味は天下一品が完成!。



市民館自主事業  

所在地

豊橋市南陽地区市民館

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